#愛吃美食
#台灣在地優質品牌
#濃郁中帶清爽口感的豆漿
#結合根莖穀物茶香創新口味
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自從五年前發現自己就是所謂的泡芙人（看起來不胖，但體脂不低），決心要來好好運動儲存肌肉量、才開始留意蛋白質攝取。原來過去減肥用錯方法，蛋白質攝取不足讓我減去不少寶貴肌肉。
- Oct 21 Tue 2025 16:45
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【台灣豆漿粉品牌】農點子＊自帶甘甜香醇的無糖豆漿粉！植物界牛奶，結合根莖穀物茶香的創新口味
#愛吃美食
#台灣在地優質品牌
#濃郁中帶清爽口感的豆漿
#結合根莖穀物茶香創新口味
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自從五年前發現自己就是所謂的泡芙人（看起來不胖，但體脂不低），決心要來好好運動儲存肌肉量、才開始留意蛋白質攝取。原來過去減肥用錯方法，蛋白質攝取不足讓我減去不少寶貴肌肉。
- Oct 14 Tue 2025 17:00
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【台灣擦髮巾品牌】好好棉＊全世界第一條自黏擦髮巾！隨手一包，馬上解放雙手，洗髮後也能優雅自如
#愛用國貨
#台灣在地優質品牌
#洗髮後也能優雅自如
#世界第一條自黏擦髮巾
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身處寶山寶海的我，初識《好好棉》是他們家的「喜可褲」：沒有化學吸收粉末或塑膠薄膜的布尿布。聽著寶寶的爸媽說比想像中好用又省錢，不禁讓我對這個品牌感到好奇。
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可惜我家沒有寶讓我包尿布（咦？），不過發現原來《好好棉》還有「✨自黏擦髮巾」和「✨布衛生棉」。
- Oct 14 Tue 2025 16:19
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【台灣米果品牌】粗味＊突破傳統的創意台灣米香！穀香、堅果香、果乾香的完美交織
- Oct 07 Tue 2025 17:48
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【台灣洗卸品牌】愛蕊友肌 Part 2＊養好肌膚從好好清潔開始！乾用卸妝、濕用潔顏的一瓶兩用的洗卸神物
- Oct 07 Tue 2025 17:37
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【台灣雞肉品牌】御正食品 Part 2＊逐批雞肝送檢的履歷童仔雞！產地新鮮直送，僅鹽糖調味值得一生推的即食嫩雞胸
#愛吃美食
#國產高品質雞肉
#台灣在地優質品牌
#逐批雞肝送檢的履歷童仔雞
「御正童仔雞」是我們家冰箱的常備品。在宅防疫的那段日子，對他們家雞肉有著重度依賴。如此依賴，與其說是對鮮嫩且無腥味的肉質有著曾經滄海難為水的執著；不如說，是認同這個品牌的理念和態度。
- Oct 07 Tue 2025 16:29
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【台灣雞肉品牌】御正食品 Part 1＊在綠農場跑跳的履歷童仔雞！全台第一家，人道飼養及友善畜產雙認證
- Aug 01 Thu 2024 17:02
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【台灣保養品牌】愛蕊友肌 Part5＊為養好肌膚而生的純淨保養！以低溫萃取，完美吸收在地植物的飽含能量
自從愛上《AYSWE 愛蕊友肌》養好肌膚必備的「清潔、保濕、防曬」三大好物：我用過最為驚艷的洗卸品『✨極光透亮二合一洗卸蜜』（此款介紹文 請點此前往）、厚敷薄敷都能為我肌膚做好保濕的『✨紅葡萄藻海洋舒緩凍膜』、專為台灣人膚色打造的『✨純淨透物理潤色防曬霜』（此兩款介紹文 請點此前往） ，我一直很期待著他們家的日常保養品。
- Jul 12 Fri 2024 17:00
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【台灣保養品牌】愛蕊友肌 Part4＊肌膚缺水敏感？救急就靠它！真正的在地植萃面膜，滿滿台灣在地植物精華
- Nov 10 Fri 2023 00:53
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【台灣香氛品牌】愛蕊友肌 Part3＊著迷於植物溫柔卻強大療癒力量！跳脫定點式擴香，隨時、隨地、隨身的精油香氛
- May 24 Wed 2023 20:40
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【台灣居家淨水品牌】ALYA歐漾＊淨水界台灣之光，用好水的守護者！健康生活從飲水和沐浴開始
第一次對「三鹵甲烷」留下深刻印象是大學課堂上，有位老師大力勸阻「在泳池游泳，甚至僅是站在池邊呼吸」。身為從幼稚園開始就把泳池作為放學好去處、甚至用游泳來訓練肺活量和心肺的我，實在太震驚
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- Apr 06 Thu 2023 17:34
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【台灣防曬、凍膜品牌】愛蕊友肌 Part1＊最好的抗老保養就是防曬！專為台灣膚色研發的潤色純物理性防曬，曬後舒緩也替妳做足
「最好、最省錢的抗老保養品，就是防曬。」這是我近年來深信不疑的一句話，如果只能選一種保養品，那一定就是防曬乳，所以一年四季我都會來揪一個不心痛抗老。不過坊間防曬乳絕大多為化學性防曬，對於敏弱肌和環境來說確實較不友善。
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所以總有讀者來詢問：黛比有沒有推薦的純物理性防曬呢？
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我大概高中時開始擦防曬，不過那時的知識淺薄，只有大太陽時外出才擦，黝黑膚色直到畢業那天都不見起色（畢業照根本不堪回首🤣），只好安慰自己「膚色受到基因的影響最大」，而我的黑色素太活潑。
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直到大學課堂上看到那張經典的國外司機臉部不對稱的照片：左半臉經過28年的過度曝曬，就像經過特效加上的滿滿歲月痕跡。
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原來紫外線分成：
1️⃣ UVB：波長短（280~320nm），能量強但穿透力低，傷害表皮層造成 #曬紅 和 #曬傷，長期可能導致皮膚癌。
2️⃣ UVA：波長長（320~400nm），穿透力強可深入真皮層，是促使膠原蛋白流失、皺紋增生（#曬老）、色素沉澱（#曬黑）的元凶，對肌膚造成不可逆的傷害。
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比較可怕的是UVA，無論四季、陰晴、日出日落都無所不在，甚至能穿透雲層或玻璃到室內，累積起來的吸收量最大，威力不容小覷。它不會有熱燙感，很容易被忽略。
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我是混合型肌膚，無論化學性或物理性防曬我都會用。不過，我一直掛記著讀者的心願，不斷尋找合乎我要求的純物理潤色防曬乳。如今，黛比終於尋得滿意的答案。
- Jul 18 Sun 2021 20:34
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【台灣冰棒品牌】三心冰棒＊純天然手作的枝仔冰！小朋友也能大口吃冰，每一口都吃得到真材實料
＃愛吃美食
＃屬於夏季的沁涼
＃台灣在地優質品牌
＃純天然手作的枝仔冰
如果說一碗熱湯，是屬於冬季的暖心，那麼一支冰棒，就是屬於夏季的沁涼。
小時候，我很愛吃冰，常跑去雜貨店買冰來吃，對怕熱的我來說，是夏天最幸福的時刻。長大後，才發現市面上的冰棒，隨便一支都是滿滿看不懂的成分：脂肪酸甘油脂、羧甲基纖維素納、關華豆膠、多磷酸鈉、焦磷酸鈉、鹿角菜膠、偏磷酸鈉、氯化鉀、糊精。
看到這一大串，我是真的頭皮發麻：「冰棒怎麼可以這麼多添加物，我以前竟然還吃得這麼開心？」原來市售冰棒，大多是化學添加物推砌起來的美味幻影。
從那時開始，除了自製的冰品，我長達好幾年沒有再碰冰棒。
［大小朋友都能大口吃冰］
直到去年我被指派負責科內聚會的冰棒項目，得知學長姊的寶貝兒女也會同樂之後，我就開始尋找「可以放心讓小朋友大口吃冰的冰棒」，走了一遭大賣場，竟找不到一支令我完全安心的冰棒啊！
直到尋得「三心冰棒」我才發現：「原來冰棒可以簡單又健康。」冰棒是一種完全無法造假的產物，真材實料與否，一吃就知道。果真，在聚會上大受好評。
「三心」來自於沁涼的「沁」，滿載著幸福的回憶。
在四季如夏的高雄，奶奶的手作枝仔冰是創辦人童年最快樂幸福的回憶，所以，她也想透過製作冰棒，讓幸福感在味蕾裡發酵，沁入心坎。
每一種口味，創辦人選用簡單天然的食材，從頭到尾用心手工製作。她不追求人工的甘甜、也捨棄花俏，只追求天然原味與原色，著重口感與香氣在舌尖上味蕾的真實感受。
所以，當我看到三心冰棒的全成分真的很感動，一目了然：沒有人工調味劑、人工香料色素、人工乳化劑、人工防腐劑或凝固劑。難怪，創辦人驕傲地說：「天然無添加，絕對可以放心讓小朋友大口吃冰！」
老闆很大器，每支冰棒95至100公克，扎扎實實，而且水果類幾乎都不超過100大卡，低卡減糖的配方無負擔，吃完也不會膩口。
［冰棒好吃的秘訣很簡單］
創辦人分享，她曾經不加思索買了一公斤2300元的開心果醬，地下老闆氣暈，直問她到底有什麼問題嗎？不過，她為了要做出心目中理想的開心果冰棒，依然故我，堅持加好加滿。
第一次訂購給家人享用前，看到價目表，我娘說了一句：「這冰棒不便宜，偶爾吃一下就好。」結果吃完馬上改觀：「這個冰棒也太物超所值，連花生冰棒都是滿滿滿的花生粒，真的很值得買！」
我妹也驚呼：「外面的芝麻冰棒吃十支，也沒有這一支添加的芝麻多吧！」
一口咬下就知道創辦人下重本，沒在客氣的用料扎實，吃得出真材實料。多達二十幾種口味，回購數次都是每種口味各來一支，真心無一雷品，每次朋友聚會都是驚呼連連的怎麼這麼好吃！
每次跑去讚嘆她的冰棒怎麼這麼好吃，創辦人總是直率的說：「我只知道，做冰棒跟做人一樣，是什麼就是什麼，沒有灰色地帶。好吃的冰棒沒有別的技巧，就是真材實料，讓簡單的食材，可以充份發揮而已。」
這也是我很喜歡「三心」的原因，創辦人非常捨得使用好的材料，吃一口就會懂。而她的冰棒正如其人，都很真、很實在。
［一年四季都想念的冰棒］
在認識三心之前，我以為冰棒是專屬夏季的美好滋味。但很神奇的是，時序進入冬天，我對三心冰棒的想念絲毫不變。我以為創辦人會改賣燒仙草或紅豆湯，但她依舊只賣冰棒：「希望自己能夠把一件事做好就好。第五個冬天，繼續做冰棒。」
去年冬天，是我第一次在冬季吃冰品。我終於體會到三心創辦人所說：「夏天吃冰，是吃爽感。冬天吃冰，更能好好品嚐美味。」我更認為「冬季吃冰，是吃質感。」這質感來自真材實料。
［傳統和創意口味任君選］
「野莓貝禮詩」
這款是我的最愛，很適合需要微醺的夜晚。
貝禮詩奶酒與威士忌，每一口都是奶酒的誘人香氣和有機莓果的酸甜滋味，純香的鮮奶與濃郁鮮奶油，讓我一口接一口停不下來。有著奶酒的甜度，但不甜膩。
「鹽烤開心果」
原本對開心果本身不特別喜愛，這支冰棒卻以驚人之姿躍升我第二愛的新歡。
以純香鮮奶與濃郁鮮奶油為基底，用老闆說差點氣暈地下老闆的法國頂級100%開心果醬，搭配鹽烤開心果，每一口都是滿滿顆粒感的開心果，香氣濃郁有層次。
「鹹蛋超仁」
當鹹蛋黃碰上杏仁果，看似衝突的兩種滋味，驚喜度爆棚。
低溫烘烤的鹹蛋黃再搭配純手工鹽炒杏仁果，巧妙地融合在香醇牛奶裡，交織出溫暖人心的美好風味。滋味很像是中秋節吃的蛋黃酥，耐人尋味，如果是中秋節聚會來上一支絕對應景，又讓人驚艷。與鹽烤開心果並列我的第二愛。
「番茄梅子」
這是我家人水果類的最愛。咬一口，腦海中出現了兒時回憶的畫面。小時候，我總喜歡把番茄沾梅子粉吃，以及古早味的蜜餞番茄串讓人念念不忘。這款冰棒，就是這兩種簡單卻又不平凡的懷舊味道。這個口味滿口都是紮實的番茄，也吃的到塊狀的蜜餞（化應子）甜甜的口感，搭配酸甜的梅子粉，就是絕配。
「鐵觀音奶茶」
這款冰棒是我家人茶類的最愛。它之所以迷人，在於未嚐茶韻先聞其香，有著特殊迷人的焙火香。因茶湯滋味較為濃厚，用來調和奶茶再適合不過。茶湯調和鮮奶與鮮奶油，呈現出內斂的茶棕色調，清爽芬香的奶茶香氣，餘韻在口中停留許久。
「薄荷奶奶」
是我妹的最愛，使用新鮮薄荷葉製作而成，有著只有新鮮薄荷獨有的香氣，與奶香融合為兼具香醇滑順與清爽沁涼的雙重口感。
「酒釀桂圓」
是我媽的最愛，桂圓散發微醺的紅酒餘蘊，搭配香脆核桃及杏仁果，香氣口感十足，是個吃完身體會微暖的養生冰品。
「草莓歐蕾」
這款是經典不敗的鮮奶雪糕，主角是有機草莓，驚豔感十足，並加入蘋果與檸檬，豐富了歐蕾的多層次的酸甜口感。整體甜中帶點微酸，是戀愛的滋味。這是在聚會中廣受好評的口味。
「酪梨布丁牛奶」
這款是夏日限定，新鮮酪梨搭配布丁與鮮奶的完美比例融合，呈現出自然的碧玉色澤，不摻一滴水，重現夏日經典飲品，是許多女性朋友喜愛的口味。
「OREO巧酥」
酥脆可口的OREO餅乾和香濃牛奶，絕對是如膠似漆的完美組合，濃郁口感，最後的壓軸，還可以吃到整片的OREO。甜度媲美OREO的甜滋滋，是聚會中小孩的最愛。
「經典巧克力」
簡單純粹，忠實呈現經典的巧克力風采，是大朋友喜歡的微苦，甜度低，搭配鮮奶，香醇滑順，讓人回味無窮。
一起吃沁涼消暑又顛覆味蕾的手作枝仔冰！ 🍨
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圖片來源／三心冰棒
