「最好、最省錢的抗老保養品，就是防曬。」這是我近年來深信不疑的一句話，如果只能選一種保養品，那一定就是防曬乳，所以一年四季我都會來揪一個不心痛抗老。不過坊間防曬乳絕大多為化學性防曬，對於敏弱肌和環境來說確實較不友善。
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所以總有讀者來詢問：黛比有沒有推薦的純物理性防曬呢？
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我大概高中時開始擦防曬，不過那時的知識淺薄，只有大太陽時外出才擦，黝黑膚色直到畢業那天都不見起色（畢業照根本不堪回首🤣），只好安慰自己「膚色受到基因的影響最大」，而我的黑色素太活潑。
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直到大學課堂上看到那張經典的國外司機臉部不對稱的照片：左半臉經過28年的過度曝曬，就像經過特效加上的滿滿歲月痕跡。
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原來紫外線分成：
1️⃣ UVB：波長短（280~320nm），能量強但穿透力低，傷害表皮層造成 #曬紅 和 #曬傷，長期可能導致皮膚癌。
2️⃣ UVA：波長長（320~400nm），穿透力強可深入真皮層，是促使膠原蛋白流失、皺紋增生（#曬老）、色素沉澱（#曬黑）的元凶，對肌膚造成不可逆的傷害。
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比較可怕的是UVA，無論四季、陰晴、日出日落都無所不在，甚至能穿透雲層或玻璃到室內，累積起來的吸收量最大，威力不容小覷。它不會有熱燙感，很容易被忽略。
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我是混合型肌膚，無論化學性或物理性防曬我都會用。不過，我一直掛記著讀者的心願，不斷尋找合乎我要求的純物理潤色防曬乳。如今，黛比終於尋得滿意的答案。
《Ayswe 愛蕊友肌》取名自台語「愛水」，以「天然純淨，養好肌膚」的理念創立保養品。品牌堅持「透明溯源」，#嚴選台灣在地植物，由國家級生醫中心研發，以低溫萃取保留精華養分，讀者在乎的安全性也很值得放心，商品皆不添加歐盟禁用的1400項以上的物質，並達到嚴格帛琉及夏威夷「海洋及環境友善」，凡舉SLS/SLES石化界面活性劑、Parabens類防腐劑、色素、香料、酒精、塑化劑等可能對人體健康構成隱憂的成分都拒用，更嚴格追求「純素、無動物性成分及實驗」#全成分皆透明揭露，並通過SGS重金屬、微生物檢驗，可謂純淨保養（Clean Beauty）的典範，更是全台第一家榮獲國際最知名的認證之一「CertClean」的保養品牌。
挑選防曬乳時我首先會看 #防曬係數，包含防曬的強度、均勻度和廣度。『✨純淨透物理潤色防曬霜』的SPF36，Boots Star Rating★★★，臨界波長373nm：表示 UVB 讓我曬紅和曬傷的時間可延長36倍；UVA與UVB防曬力皆能均勻兼顧；可阻隔高能量可見光（藍光）；臨界波長≧370nm屬於廣譜防護，足夠日常長效防曬。
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而它的防曬力完全來自物理阻隔，不混充化學防曬成分。所以是 #孕婦和敏感肌也能安心的防曬，溫和不熏眼。對我來說，保水度很不錯，好推開，接續著基礎保養後使用是很順手的步驟。研究指出，影響防曬力最大的是塗抹厚度（72%），其次是均勻塗抹（16%），影響最小的是防曬品阻隔UVA的效果（12%），所以塗好塗滿很重要，我都分兩層疊擦。
一般物理防曬易厚重且泛白，不過團隊專為台灣膚色研發的「暖杏色調」，潤色效果很自然，能校正我的蠟黃膚色，疊擦也有輕底妝微遮瑕之效。它選用較輕透的防曬分子，即使夏季也不太有黏膩不適，配合蜜粉更清爽。若皮膚較白皙的讀者，可混合淺色粉底液，或使用防曬霜後以淺色號的蜜粉定妝，依舊可呈現自然膚色。歐美品牌大多冷色調，我擦起來反灰、暗沉，至於日韓品牌為乾冷氣候而生，台灣濕熱氣候易泛油光、膚色不勻。
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至於成分，他們嚴選生長在純淨環境的「台東海洋紅寶石－紅葡萄藻」來強大保濕修護力，和「有機大馬士革玫瑰、藍甘菊」可維持彈潤光澤，並添加「荷荷芭油」優化延展性。物理防曬成分選用「微米級二氧化鈦」，可服貼於肌膚不易脫妝。另添加ECOCERT和美國NPA雙天然認證的「氧化鋅」，讓肌膚 #清爽透氣不黏膩。
對於產生許多一次性垃圾的片狀面膜有罪惡感的我來說，泥膜和凍膜一直以來都是我的愛物。養好肌膚而生的『✨紅葡萄藻海洋舒緩凍膜』是凍膜的上乘之作，更榮獲加拿大「CertClean」的國際認可。#零油脂的保濕膠體，#觸感輕盈不黏膩，延展性好，好推好塗抹，能 #360度包覆各種臉型的每個角落，敷臉時更不必擔心面膜掉落或滴水，行動依舊自如，而且顏色透明，隨時隨地都可以偷偷做保養。
黛比塗抹凍膜的影片，肌膚補水就靠它🥰
和防曬乳一樣下了重本，嚴選「台東海洋紅寶石－紅葡萄藻」來強大保濕修護力，還有「花蓮赤科山－有機蜜香紅茶」幫助淨白及平衡油脂，並添加「蘆薈白果紫草根、雷公根」可深層修護舒緩。
它有兩種用法：#厚敷急救調理 或 #薄擦日常保養，前者適合日曬、乾冷天後的短時間補水，後者在每日基礎保養的最後一步取一兩顆花生米的量（用量超省）作為日安、晚安面膜。此外，每瓶更大手筆的附上「玫瑰金 T 提美顏棒」，可輕鬆挖取、塗抹外，還可以按摩臉頰與眼周輪廓，拉提肌膚，促進血液循環有好氣色。
旅行呢，最好是帶不占空間的旅行包，旅行尾聲用罄就可俐落回程！所以外出我都喜歡帶上旅行包，可惜的是市售的多為一次性使用，撕開後不管是幾天份量都要速速用完，令人手足無措，所以在這邊不得不推薦他們這兩樣保養品的『✨旅行組』，一包可用五天左右（上圖是使用三天後的量），卻又能兼顧試用包的輕盈，而且設計別具巧思，選擇較高成本的環保瓶蓋，旋轉開後可密封重複使用，開口處能好好控制用量，透明包裝可確保滴滴不浪費。
肌膚保養，對我來說最重要的三件事是：「清潔、保濕、防曬」，清潔放在第一步，原因無他「再多的保養，清潔沒做好，一切都是白費功夫。」，而最新力作🎉『✨極光透亮二合一洗卸蜜』可實現我對清潔的完美想像 ，介紹文 請點此前往🤗，後兩步就交給凍膜、防曬霜💪
最後，一定要來推薦一下環保好物『✨熱氣球環保化妝／卸妝棉』，它以手作BABY圍兜餘布製作，童趣圖案很討喜。只需要多個清潔晾曬動作，就能取代一次性的化妝棉。像是我會用它來上化妝水，能稍作二次清潔也能幫助去角質。或是凍膜厚敷後也可先用熱氣球抹去，較省水。它的布料選用純棉及二重紗，親膚不刺激。每片大約可重複使用半年，在吸收力明顯下降、泛黃、勾紗嚴重時，也能不心疼汰換。
一起愛水，以天然純淨，養好肌膚 🦢
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圖片來源／愛蕊友肌、黛比幸福手札
